ورلڈ ہیپاٹائٹس ڈے 2025: ماہر معدہ و آنت کی طرف سے ہیپاٹائٹس کے علاج اور مینجمنٹ کے لیے مفید تجاویز

ہیپاٹائٹس، جو جگر کی سوزش ہے، دنیا بھر میں ایک سنگین عوامی صحت کا مسئلہ ہے۔ یہ بیماری لاکھوں افراد کو متاثر کرتی ہے اور اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، جن میں وائرل انفیکشنز (ہیپاٹائٹس A، B، C، D، E) اور غیر متعدی عوامل جیسے شراب نوشی، دوا کا غلط استعمال، اور آٹو امیون بیماریاں شامل ہیں۔ ہر قسم کے ہیپاٹائٹس کا علاج مختلف ہوتا ہے، اور خاص طور پر ہیپاٹائٹس B اور C کے مزمن (چِرکین) انفیکشنز جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتے ہیں، اگر بروقت اور درست طریقے سے علاج نہ کیا جائے۔

ورلڈ ہیپاٹائٹس ڈے 2025 کے موقع پر، ایک گیسٹرو اینٹرولوجسٹ (ماہر معدہ و آنت) ہمیں ہیپاٹائٹس کی مؤثر مینجمنٹ اور علاج کے بارے میں آگاہ کرتے ہیں۔

ہیپاٹائٹس کیا ہے؟

ہیپاٹائٹس جگر کی سوزش ہے، جو مختلف وجوہات سے ہو سکتی ہے، جیسے کہ وائرس، ضرورت سے زیادہ شراب نوشی، کچھ ادویات، اور آٹو امیون بیماریاں۔ یہ جگر کے افعال کو متاثر کر سکتا ہے اور علامات پیدا کر سکتا ہے، جیسے تھکن، یرقان (جلد اور آنکھوں کی پیلاہٹ)، پیٹ میں درد، اور بھوک کا خاتمہ۔ اس کی مختلف اقسام میں ہیپاٹائٹس A، B، C، D، اور E شامل ہیں۔

ہیپاٹائٹس کا علاج: دوا سے لے کر ٹرانسپلانٹ تک

ہیپاٹائٹس کا علاج اس بات پر منحصر ہے کہ مریض کو کس قسم کا ہیپاٹائٹس ہے اور اس کی شدت کیا ہے۔ خاص طور پر ہیپاٹائٹس B اور C کے مزمن کیسز میں اینٹی وائرل ادویات اہم کردار ادا کرتی ہیں۔

ہیپاٹائٹس B:

• علاج کی ضرورت کا انحصار وائرس کی مقدار (HBV DNA)، جگر کے انزائمز (ALT)، اور بایوپسی یا فائبروسکین کی رپورٹس پر ہوتا ہے۔
• مؤثر دوائیں: Tenofovir Disoproxil Fumarate (TDF) اور Entecavir۔
• یہ ادویات روزانہ لی جاتی ہیں اور کئی مریضوں کو زندگی بھر استعمال کرنی پڑتی ہیں، جب تک کہ وائرس کنٹرول نہ ہو جائے۔

ہیپاٹائٹس C:

• Direct-Acting Antivirals (DAAs) کی مدد سے 8 سے 12 ہفتوں میں 95% سے زیادہ مریض مکمل طور پر صحتیاب ہو سکتے ہیں۔
• اہم دوائیں: Sofosbuvir، Ledipasvir، Velpatasvir، Glecaprevir-Pibrentasvir۔

ہیپاٹائٹس سے نمٹنے کے بہترین طریقے

1. شراب اور نقصان دہ دواؤں سے پرہیز:

• شراب: جگر کو شدید نقصان پہنچاتی ہے، مکمل پرہیز ضروری ہے۔
• درد کی ادویات اور سپلیمنٹس: بغیر ڈاکٹر کی اجازت کے استعمال نہ کریں، خاص طور پر paracetamol اور جڑی بوٹیوں پر مبنی سپلیمنٹس۔

2. صحت مند غذا:

• پھل اور سبزیاں: روزمرہ کی خوراک میں شامل کریں۔
• ہول گرینز: فائبر کے لیے مفید۔
• پروٹین: مچھلی، دالیں، اور انڈے۔
• اومیگا-3: صحت مند چکنائیاں۔
• پانی کی وافر مقدار: پراسیسڈ فوڈ، چینی والے مشروبات، اور نمک سے پرہیز کریں۔

3. وزن کنٹرول اور ورزش:

• موٹاپا: نان-الکحل فیٹی لیور بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔
• ورزش: روزانہ 30 منٹ کی معتدل ایروبک ایکٹیویٹی جگر کے افعال کو بہتر بناتی ہے۔

4. باقاعدہ میڈیکل چیک اپ:

• لائف لانگ مانیٹرنگ: جگر کی کارکردگی، وائرس کی سطح، اور فائبروسس کی حالت کی جانچ ضروری ہے۔
• کینسر اسکریننگ: ہر 6 ماہ بعد الٹراساؤنڈ اور AFP ٹیسٹ۔
• دیگر معائنے: غذائی کمی، غذائی ہڈیوں کی مضبوطی اور غذائی نالی کی وریدوں کا معائنہ۔

5. ویکسینیشن اور حفاظتی اقدامات:

• ہیپاٹائٹس A اور B کی ویکسین: نہایت ضروری، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جنہیں پہلے سے جگر کی کوئی بیماری ہو۔
• محفوظ طرزِ زندگی: سوئیاں، ریزر، یا ٹوتھ برش کا اشتراک نہ کریں؛ محفوظ جنسی تعلقات اپنائیں؛ طبی عملہ صفائی کے سخت اصول اپنائے۔

6. ذہنی صحت اور سوشل سپورٹ:

• احساسات کا خیال رکھیں: ہیپاٹائٹس جیسی بیماری کے ساتھ جینا ذہنی طور پر دباؤ ڈال سکتا ہے۔

سپورٹ گروپز: گھر والوں کی مدد، کونسلنگ، اور سپورٹ گروپز مریض کے لیے بہت مفید ثابت ہو سکتے ہیں